【台灣總統不好當】

新加坡聯合早報專文刊出：這次莫拉克風災體認到台灣總統實在不好當。美國時代雜誌和英國經濟學人雜誌，也分別以「政治災難」和「政治風暴」來形容馬英九的處境。

聯合早報駐台北特派員沈澤瑋以「有些事，在家做就好」為題撰寫專文，談到台灣風災主戰場從南部換到北部，台北傳出一連串匪夷所思的訊息，包含行政院長劉兆玄在風災期間去染頭髮，行政院秘書長在薛香川在父親節陪岳父吃地瓜稀飯，第一個位風災提出辭呈的，竟是和救災沒有直接關係的外交部政務次長夏立言。


文中指出，把馬英九和中國總理溫家寶相比，是完全不對稱；共產政府有媒體支持，刻意營造團結氣氛，民主台灣政府沒有媒體支持，還要接媒體的招。

文章認為，中華民國總統不好當，在國際上，能走出去的地方少之又少；在內部得面對藍綠惡鬥、中央與地方的不搭調。在海峽對岸，得和布局綿密、高深莫測的中國交手；在美國和日本之間，又需取得唯妙的平衡。因此結論是：該強制撤離的，一定要強制撤離，要發動軍力就要發動；染髮在家染就好；番薯粥，在家裏煮來吃就好了。

【凋零的老兵】

老兵不死
只是凋零 只是凋零
俺經過了年輕歲月的風霜
英雄不再提當年勇 卻紅了眼框
孫女問我會不會玩"天堂"
我心想不久就要到那兒去闖一闖

俺最大的官也只有士官長
卻常常有一堆黑鍋可以扛
只要是不槍斃的俺都沒話講
但要記得一碟花生和一罐高梁

老兵不死
只是凋零 只是凋零
俺南征北討沒吃過一頓飽
俺還真的看過那個人參貂皮烏拉草
可惜俺的福氣只有美而美的漢堡
還好不用起個大早也吃得到

俺 老了 但不會假清高
窮就窮 也不怕您笑
俺有一些故事您想買還買不到
俺還挨過媽哩個日本鬼子的砲

老兵不死
只是凋零 只是凋零
從大陸來台灣也有她媽的幾十年
幾個講義氣的兄弟閒的閒 掛的掛
媽哩個B的俺帥帥的一張臉
如今七老八十住在安養院養老

老芋仔 舊鞋破杉 人沒按怎 只是凋零

老芋仔 七老八老 身苦病痛 沒人照料

老芋仔 是非看破 孤身影隻 人死名在

《哈！哈！哈！好笑嗎？說真格的！笑了之後不覺又一肚子辛酸》

去年，參加過三次以前在部隊老班長的公祭告別式，兩次他們娶媳婦的婚禮，使我感慨萬千！前幾年遇上這種婚喪喜慶的場合，到場的老班長最少都有二、三十位，熱鬧非凡！好像又回到從前在部隊的節慶會餐，現在卻連五個指頭都扳不完，來的也是舉步蹣跚，凋零了，這些老兵真的凋零了！

記得民國57年軍校剛畢業下部隊時，幾乎每個連都有三、四十位的的老班長〈士官〉，當連長時也還有將近三十位，到當營、團長時砲連的老幹部都退光了，算算他們如果還健在，應該都在80－85歲了吧！如果沒戰亂他們在家鄉，早已兒孫滿堂，現在含貽弄孫，享著清福的渡晚年了！


從大陸撤退到台灣時，他們也只不過是二十歲左右的小夥子，還有十來歲的流亡學生〈青年軍〉背井離鄉，離開父母，甚至妻離子散，跟隨政府，跟隨國軍來到台灣，當時政府的政策是：一年準備，二年反攻，三年掃蕩，四年成功。不准他們結婚成家，然後他們在台灣、金門、馬祖…….等外島輪流駐防，不分晝夜、不畏風雨的守護著疆土，甚至還參加過古寧頭戰役、八二三砲戰、八六海戰……..等倖存下來，沒有他們我們還能在台灣安居樂業嗎？什麼民主、自由、什麼台灣獨立？也不用談什麼統一，早已是 中華人民共和國了！

最近這十幾年，因選舉引發藍綠對峙，這些老兵、榮民也跟著遭殃，還有人惡意攻訐他們，說什麼打敗仗被共匪趕到台灣，不只領有退休俸，還享有18%不知廉恥！我心裡感觸很深，早期退的老士官領的18%從幾百元到一、兩千元都有，這難道會過分嗎？比老人年金、農、漁保領的還少，當時他們也是無可奈何的來到台灣，他們在自己的家鄉住不到二十年，在台灣却過了六、七十年的苦日子，難到他們對台灣一點貢獻都沒有嗎？

除了保衛家園，也經常看見他們的不勝枚舉的義行，就如九二一大地震及八八水災時，在聯合報98年8月21日刊載『郵局掌聲響起』：一點不留，韓戰老兵捐百萬。另一則『陋室來的心意』：稀飯果腹，拾荒榮民捐50萬......，今年3月1日新聞報導：紙為了給人方便，老兵自掏腰包供廁紙，自掃廁所三年，3月2日：省一輩子，老兵走了！生前立遺囑307萬，轉贈彰化家扶中心助貧，3月7日老兵黃名融畢生積蓄73萬捐醫院買醫療器材，連器官都捐....等事蹟，有幾個人有這種胸襟？


回首當年，我們也不都是十八、九歲考軍校？二十郎當歲下部隊？有這些老兵在，演訓、操課、衛哨都紮實不少，部隊問題也沒那麼多，至今仍懷念與感激這些老兵！如今我們也已解甲歸田，也都是六十好幾了，同班同學也已有六位『回國定居』了，還能撐多久？接著就是我們凋零了，心中真是無限噓吁！

【遙遠的懷念】

總是，想寄一份遙遠的懷念給妳，那一串串永恆的懷念！雖然，夏是濃濃的色彩，濃濃的璀璨，但都被風吹走了，儘管多少相思，多少情淚，多少夢幻，到頭來還是空白一片！


心園，這個多愁的尋夢園，想想季節的更迭，燒紅火炬的鳳凰，散落一地，那紅是早紅，是憂鬱的！總想拮取點鳳凰的飄紅，却又怕看到濃濃秋意的楓紅。還是去了，太過畏縮，反而會疏遠了大自然，總愛那樣無知的緬懷夏，戀那「仲夏夜之夢」及蔥鬱的山林。

我倆曾奔走在草原，盤旋在高山，遠望白雲悠悠，藍天舒閒，一起織著一疋薔薇夢的綢襖，織一身鮮紅的春裝披在身上………哦！總以為是懵懵懂懂的攀緣褒蓋在邱比特的錦衣下，讚美那簇簇的星和愛笑的太陽…………。

靜靜地，靜靜地，不再以逝水串起一聲冗長的嘆息，當混沌過去，朦朧逸去，如鵲橋上的一粒沙塵，於渺茫的人生中，默默的把自己奉獻，默默的把沉痛吞噬…….。

夢怕愁時斷，春從醉裏回！淒涼懷抱向誰開？
慢慢地，慢慢地淡忘，以至於息之無形……..。多少歲月，茫然於期待中消失！

【無石一身輕】

就在前年十月吧！一連兩次腎結石掉下來折騰了我半個月，而且是一左一右，痛到不行，都到醫院急診，甚至第一次還因為石頭太大卡在輸尿管動手術，住了幾天的醫院，第二次是到了醫院手續都辦好了，護士小姐叫我去小便準備驗尿，結果卻自行排出來了，後來經過檢查知道左邊的腎臟還有二顆結石，醫生說如果沒什麼不舒服就暫時不去處理它，於是相安無事的度過了兩年！

上星期一〈八月三日〉因腸胃不舒服去醫院檢查，醫生檢查蠻仔細的，照超音波、Ｘ光都說沒毛病，只是脹氣而已，開了消除脹氣的藥，並說左邊的腎發現有結石，建議我去看泌尿科，於是星期三再去看泌尿科，經檢查比較後陳主任說：比較大的那一顆有變圓，也變大了，如有時間建議我除理掉，於是安排八月十二日體外震波碎石術治療。


今天早上〈十二日〉不到八點半就趕到榮民醫院碎石中心報到，然後再照Ｘ光確認結石位置、抽血檢驗、打止痛針等手續，就躺上體外震波碎石機開始治療，過程很順利，只感覺腰部有點刺痛，而且可以透過影幕清楚的看見石頭慢慢的被打至粉碎，大約40分鐘兩顆石頭就消失了。但願從此「無石一身輕」！

醫生說：夏天是容易腎結石的季節，因人在室內吹冷氣散失水分，尿量減少而尿液中代謝物濃度相對提高，增加析出形成結石的機會。腎結石在台灣都會區的盛行率約9%，男性病患是女性病患的2至3倍，收入多、職務高、長坐辦公桌的白領階級，罹患率也較高，可能是應酬多，造成暴飲暴食、運動較少所導致。

腎結石的成分為磷酸銨鎂、尿酸、磷酸鈣、及胱胺酸等。可能與攝取過量的鈣有關，會加速腎結石的產生，它的體積小的如沙粒般，有時會隨尿液排出，有時排出的過程中沉積於輸尿管或膀胱，而成為輸尿管結石或膀胱結石，如果大至數毫米未排出時，可能會堵住輸尿管造成難以忍受的腰腹痙攣疼痛，甚至要開刀取出。

腎結石由體外衝擊波碎石後，復發的機率為98%，因碎石後鋒利的刃口小碎片，刺進腎臟很難排出，所以復發率很高，且容易造成腎痿縮，甚至尿毒症，要防止腎結石復發，要多喝水每天至少二千ｃｃ，避免攝取過量的蛋白質、鈉、不要吃太鹹、少吃含豐富草酸的食物《如波菜、花生、蘋果、番茄汁、濃茶、濃咖啡》，可多喝檸檬汁、柳澄汁、葡萄汁、葡萄酒等。

由此看來這段時間，為了健康，我必須忌嘴、多喝水，希望不要再結石，永遠『無石一身輕』！

【夏日情懷】

盛夏夜，
飛螢惹草復沾帷，
蟬在憩息，
夏蟲也為我沉默。

看窗外！
只有殘缺的星影，
風聲沙沙，
在那不可辨識的神秘裏，
或將捏出一片秋風 、 秋雨。


夏日啊！
在秋蟲和野草前催趕著樹影，
追求挑弄弦索的良夜，
撥弄那雲雨的舊曲，
只憧憬一種沉靜，
無語忘曉的沉靜。

【喝涼開水有益心臟】

把平常的水燒開以後，倒一杯蓋上蓋或到入密封杯，冷卻到室溫，這種涼開水被科學家譽為《復活神水》，這種涼開水的氧氣比一般自來水減少二分之一，水的表面張力、密度、黏滯度等理化特性都發生了改變，近似生物活細胞中的水，因此容易透過細胞膜而具有奇妙的生物活性。

近年來，日本學者對早起喝一杯涼開水重新作了一番研究後認為：一夜的睡眠，人的胃腸道已被排空，飲下這種活性水後，能很快被吸收而進入血液循環、稀釋血液，從而對體內各器官組織進行一次「內洗滌」。

這樣可增強肝臟的排毒能力，促進新陳代謝、加強免疫功能、經過稀釋血液和擴張血管降低血壓、預防腦溢血和心肌梗塞。

但須注意，這種開水不能在空氣中暴露過久，倒在杯中一定要加蓋，以免氧氣再度融入水中。