前幾天去拔牙齒，這幾天吃東西很不方便，前年吧！啃豬腳不小心把右上方的一顆臼齒咬崩裂了，雖然去楊敏盛醫院診治，醫生說牙根還在鑲上假牙就可以了，雖然裝上了，但是最近經常流血，再去看別的醫生，照了X光後發現裡面還有斷裂，而且當初裝假牙的時候可能沒消毒乾淨，所以會發炎，拔掉吧！把原來鑲的假牙拿掉，連同崩裂的臼齒也拔掉了，兩個月後等傷口密合了再補，不過這次要做三顆了，為了方便，花錢消災吧！
「百物養生，莫先口齒」。牙齒是人體的重要器官，承擔著保護消化道的重要任務。古代養生家對護齒很重視，總結出許多有關固齒保健的方法，其中叩齒和咽唾液是其中重要的兩項。
叩齒的方法很簡單：精神放輕鬆，口唇微閉，臼齒叩三十六次，門牙叩三十六次，每日早晚各做一次。叩齒完畢，輔以「赤龍攪天地」，就是用舌頭在口腔內攪動，先上後下，先內後外，攪動數次，可按摩牙齦，加速牙齦的血液流通及營養供給，聚集的唾液可分次吞嚥，以免嗆著！
叩齒能對牙周組織進行刺激，促進血液循環，興奮牙神經和牙髓細胞，增強牙周組織的抗病能力及再生能力，使牙齒變的堅硬穩固、整齊潔白。
唾液能維持口腔的清潔，幫助浸濕、軟化食物以利吞嚥，其中含有澱粉酶，對食物有消化作用，醫學上證實，唾液中含有免疫球蛋白、胺基酸、各種酶和維生素等。這些物資能加速新陳代謝，和促進生長發育，增強免疫機能。
「叩齒咽唾」的養生方法，如能持之以恆，並注意養成保持口腔清潔的好習慣，堅持早晚刷牙，飯後漱口，堅持叩齒咽唾，才能健身延年
2009年12月31日 星期四
2009年12月25日 星期五
2009年12月22日 星期二
【猴子也愛援交？】
猴子也會靠「援交」賺錢？在印度尼西亞，長尾獼猴會從事性交易；而在南非，長尾黑顎猴若能拿到蘋果，身分地位會跟著三級跳。這項猴子的經濟模式研究，揭開了野生動物世界中，不可思議的社會行為。
雖然動物無法建立「明文約定」，但是否有「口頭協商」，或「默契」？因我們不懂牠們的語言。但牠們經常在沒有強制的承諾下，交換物品或服務。新加坡南洋理工大學的動物學教授古莫，花了將近2年的時間研究長尾獼猴，觀察牠們的交配市場，並稱之為「大自然的經濟模式」。
他們並發現，公猴替母猴抓蟲、理毛，報酬就是在1個小時「嘿咻」4次，母猴之後也不太會跟其他公猴交配。但，若公猴「市場過剩」，性交的代價也會提高，原本只需服務約8分鐘就能換到一次嘿咻，變成要延長到16分鐘左右，才能一親芳澤。
除了「性」之外，「抱寶寶」也是交易項目之一。猴群中若有新生兒誕生，雌長尾獼猴為了抱抱小猴，也會幫猴媽媽抓蝨子、洗臉。「清理門面」就像是靈長類的代表貨幣，好比美元是國際貿易市場的主要通貨一樣。
儘管沒 有一套明確的體系，但和人類系出同源的靈長類動物，對於勞動和商品的交換價值，的確擁有與生俱來的觀念。而猴群無形的協商與交易，也將推翻「強者生存」的生態模式，應該改寫成「合作才能生存」，會更加貼切。
雖然動物無法建立「明文約定」，但是否有「口頭協商」，或「默契」？因我們不懂牠們的語言。但牠們經常在沒有強制的承諾下，交換物品或服務。新加坡南洋理工大學的動物學教授古莫，花了將近2年的時間研究長尾獼猴，觀察牠們的交配市場，並稱之為「大自然的經濟模式」。
他們並發現，公猴替母猴抓蟲、理毛，報酬就是在1個小時「嘿咻」4次，母猴之後也不太會跟其他公猴交配。但，若公猴「市場過剩」，性交的代價也會提高，原本只需服務約8分鐘就能換到一次嘿咻，變成要延長到16分鐘左右，才能一親芳澤。
除了「性」之外，「抱寶寶」也是交易項目之一。猴群中若有新生兒誕生，雌長尾獼猴為了抱抱小猴，也會幫猴媽媽抓蝨子、洗臉。「清理門面」就像是靈長類的代表貨幣，好比美元是國際貿易市場的主要通貨一樣。
儘管沒 有一套明確的體系，但和人類系出同源的靈長類動物，對於勞動和商品的交換價值，的確擁有與生俱來的觀念。而猴群無形的協商與交易，也將推翻「強者生存」的生態模式，應該改寫成「合作才能生存」，會更加貼切。
2009年12月17日 星期四
金庸你錯了【峨眉山有和尚沒尼姑 武功與女性無關】
金庸以史實夾雜虛構創作出來的武俠小說《倚天屠龍記》曾轟動一時，其中武當派開山祖師張三豐的弟子俞蓮舟道：「恩師說，郭女俠心中念念不忘一個人，那便是在襄陽城外飛石擊死蒙古大汗的神鵰大俠楊過。郭女俠走遍天下，找不到楊大俠，40歲那年忽然大徹大悟，便出家為尼，後來開創了峨眉一派。」
對此說法，許多讀者深信不疑，認為峨眉派就是由郭襄所創，甚至說郭襄的武功後來傳至滅絕師太，以及其弟子紀曉芙、周芷若等人，峨眉派許多招式都具有女性色彩，如劍法中的「文姬揮筆」、「索女撣塵」、「西子洗面」、「越女追魂」等都是女子的姿態，而著名兵器「峨眉刺」，又稱「玉女簪」，也是由女子髮簪變來，其實峨眉派，除了峨眉山的形狀與女性的眉毛類似，峨眉武功的歷史與女性關係並不大。
峨眉武術奠基於神巫文化，可以上溯到遠古時期的彭祖，源於一種巫術和搏殺術高度融合的實戰術。春秋戰國時期，許多文人方士為修煉成仙隱居峨眉山，其中有位武師名為司徒玄空，號動靈子，耕食於山中，在與峨眉靈猴朝夕相處中，模仿猿猴動作，編創了一套攻守靈活的峨眉通臂拳，因其常身著白衣，遂被尊稱為「白猿祖師」。
峨眉派與少林、武當是中土武功的三大宗，在西南一帶獨佔鰲頭。峨眉武術注重內修和外練的統一融合，剛柔相濟，以少勝多，以弱勝強。而峨眉武功也包括一些「陰招」和暗器，講求不動聲色制敵，如「峨眉刺」和「指扳指」(戴在手指上的武器)，所謂「空拳打死牛」，其實就是用指扳指把牛打死。
據了解，峨眉武功有所謂「峨眉氣樁功」，因其共有12節，後人稱之為「峨眉十二樁功」，又有「三大器械」，包括劍法、簪法(峨眉刺)、針法(暗器)。被譽為峨眉絕學的「峨眉刺」，短小精緻，無論陸水都能使用，是南宋時期白眉道人利用常人對女子缺乏防範心理所創編的兵器。
而峨眉劍術則以優美精巧著稱，有一首歌謠道：「玉女素心妙入神，殘虹一式定乾坤；身若驚鴻鶯穿柳，劍似追魂不離人；臨敵只須出半手，縱是越女也失魂。」因此讓許多人以為，峨眉劍法具有明顯的女性特點，但事實上，峨眉劍招式兇猛，擊法明快，以巧取勝。
目前峨眉派雖然有女弟子，但並不多，而且峨眉派弟子其實不住在山上。另外，峨眉山上確實有寺廟，但只有和尚，沒有尼姑，他們只有少數人習武。為此，金庸後來專程到峨眉考察，並在了解實情後鄭重道歉。
對此說法，許多讀者深信不疑，認為峨眉派就是由郭襄所創，甚至說郭襄的武功後來傳至滅絕師太，以及其弟子紀曉芙、周芷若等人，峨眉派許多招式都具有女性色彩，如劍法中的「文姬揮筆」、「索女撣塵」、「西子洗面」、「越女追魂」等都是女子的姿態，而著名兵器「峨眉刺」，又稱「玉女簪」，也是由女子髮簪變來，其實峨眉派，除了峨眉山的形狀與女性的眉毛類似，峨眉武功的歷史與女性關係並不大。
峨眉武術奠基於神巫文化，可以上溯到遠古時期的彭祖，源於一種巫術和搏殺術高度融合的實戰術。春秋戰國時期，許多文人方士為修煉成仙隱居峨眉山，其中有位武師名為司徒玄空，號動靈子，耕食於山中，在與峨眉靈猴朝夕相處中，模仿猿猴動作，編創了一套攻守靈活的峨眉通臂拳，因其常身著白衣，遂被尊稱為「白猿祖師」。
峨眉派與少林、武當是中土武功的三大宗，在西南一帶獨佔鰲頭。峨眉武術注重內修和外練的統一融合，剛柔相濟，以少勝多，以弱勝強。而峨眉武功也包括一些「陰招」和暗器，講求不動聲色制敵，如「峨眉刺」和「指扳指」(戴在手指上的武器)，所謂「空拳打死牛」，其實就是用指扳指把牛打死。
據了解，峨眉武功有所謂「峨眉氣樁功」，因其共有12節，後人稱之為「峨眉十二樁功」，又有「三大器械」，包括劍法、簪法(峨眉刺)、針法(暗器)。被譽為峨眉絕學的「峨眉刺」，短小精緻，無論陸水都能使用，是南宋時期白眉道人利用常人對女子缺乏防範心理所創編的兵器。
而峨眉劍術則以優美精巧著稱，有一首歌謠道：「玉女素心妙入神，殘虹一式定乾坤；身若驚鴻鶯穿柳，劍似追魂不離人；臨敵只須出半手，縱是越女也失魂。」因此讓許多人以為，峨眉劍法具有明顯的女性特點，但事實上，峨眉劍招式兇猛，擊法明快，以巧取勝。
目前峨眉派雖然有女弟子，但並不多，而且峨眉派弟子其實不住在山上。另外，峨眉山上確實有寺廟，但只有和尚，沒有尼姑，他們只有少數人習武。為此，金庸後來專程到峨眉考察，並在了解實情後鄭重道歉。
2009年12月14日 星期一
【學長們感謝您】
民國67年從三軍大學畢業後調司令部，雖說是司令侍從官，但還是先在人事處熟悉司令部的概況及參謀作業，所以報到當天我八點多就到人事處了，這一天正好司令部各處室比賽籃球，報到後副處長杜忠信就問我會不會打籃球？我說還好！於是把行李擱一旁，換了球衣就到球場了。
第一場球遇上行政處，人事處雖然人多，但幾乎都是老參謀，我算是年輕力壯的了，行政處雖然加了本部連的軍官，也好不到那裏！兩個處幾乎都是老弱殘兵，最後人事處因為有我加入所以小贏幾分，記得那天比賽結束後行政處王建屏處長，開玩笑的指著我說：什麼時候不報到，偏偏今天來報到？
當天中午處裏的梁毅、張浙潮、劉親民、徐幼興等學長，說是慶祝贏球及幫我接風，還邀請了別處室的學長，在福利社小聚。一桌人到齊後梁學長說先來一盤「防砲菜」喝酒，然後再點司令部有名的豆瓣黃魚、火爆雙脆……..等都是川菜，起先我沒注意，待第一盤「防砲菜」端上桌，才發現它是豬耳朵加豆乾炒蒜苗和辣椒，味道不錯又下酒，原來這道菜是早期防砲的先聖先賢們，在部隊喝小酒最常吃的菜，所以叫「防砲菜」。前幾年我嫁女兒，當我去敬酒時，司令部的老同事還在起鬨：報告處長，防砲菜怎麼還沒上？惹得大家哄然大笑！
第二天正式上班了，不要說司令部是高司單位，就算在部隊我連一天參謀都沒當過，處長酈仲棟馬上就交辦「天祥一號裁撤及換裝三五砲」的案子要我辦！這是大案子耶！我不只是新手，也是史無前例，無前案可參考的案子，怎麼簽！雖然處長有指示原則，我還是「鴨聽雷」，簽一次退一次，心裏很沮喪不知如何是好？
幸好處裏頭都是經驗老到的參謀，其中梁毅學長〈六期〉對我更是照顧有加，從公文程式、參謀寫作...無一不教，就連後來我當侍從官了，如何審核公文都指導我，因為全司令部的公文要送司令辦公室前都要經過我，連錯一個字、或有任何差錯都不行的，他都一一指導我，所以現在只要有機會見面，我都會尊稱他一聲「師父」！
但是編裝案他也沒辦過，後來他告訴我總部計畫署承辦人陳有植中校是八期學長，可以去請教他！於是我有空就到總部，第一次見面他很客氣的問我，甚麼學校畢業？第幾期？回答他之後，很親切的倒了一杯開水給我說：老弟！我是八期的！於是就開始指導我如何著手，回司令部就開始再簽，那時家還沒搬桃園，每天加班到深夜，先是處長對人員編階、編制有意見，後來跟陳學長討價還價，經過四個月總算塵埃落定、拍板定案。
第一次當參謀就辦這麼大的案子，如果不是遇上這兩位大學長，熱心指導，不要說四個月，就算四年我也辦不成！二位大學長！感恩！謝謝您們。辦完這個案子，我就上樓當侍從官去了，回想從學校畢業當排長至今，只要遇上困難就會有學長來指導我、幫助我，或許冥冥中我命中有貴人吧！我相信心中常存感恩，就會有福報。再次感謝所有幫助過我的學長們。謝謝！
第一場球遇上行政處，人事處雖然人多，但幾乎都是老參謀，我算是年輕力壯的了，行政處雖然加了本部連的軍官，也好不到那裏！兩個處幾乎都是老弱殘兵，最後人事處因為有我加入所以小贏幾分，記得那天比賽結束後行政處王建屏處長，開玩笑的指著我說：什麼時候不報到，偏偏今天來報到？
當天中午處裏的梁毅、張浙潮、劉親民、徐幼興等學長，說是慶祝贏球及幫我接風，還邀請了別處室的學長，在福利社小聚。一桌人到齊後梁學長說先來一盤「防砲菜」喝酒，然後再點司令部有名的豆瓣黃魚、火爆雙脆……..等都是川菜，起先我沒注意，待第一盤「防砲菜」端上桌，才發現它是豬耳朵加豆乾炒蒜苗和辣椒，味道不錯又下酒，原來這道菜是早期防砲的先聖先賢們，在部隊喝小酒最常吃的菜，所以叫「防砲菜」。前幾年我嫁女兒，當我去敬酒時，司令部的老同事還在起鬨：報告處長，防砲菜怎麼還沒上？惹得大家哄然大笑！
第二天正式上班了，不要說司令部是高司單位，就算在部隊我連一天參謀都沒當過，處長酈仲棟馬上就交辦「天祥一號裁撤及換裝三五砲」的案子要我辦！這是大案子耶！我不只是新手，也是史無前例，無前案可參考的案子，怎麼簽！雖然處長有指示原則，我還是「鴨聽雷」，簽一次退一次，心裏很沮喪不知如何是好？
幸好處裏頭都是經驗老到的參謀，其中梁毅學長〈六期〉對我更是照顧有加，從公文程式、參謀寫作...無一不教，就連後來我當侍從官了，如何審核公文都指導我，因為全司令部的公文要送司令辦公室前都要經過我，連錯一個字、或有任何差錯都不行的，他都一一指導我，所以現在只要有機會見面，我都會尊稱他一聲「師父」！
但是編裝案他也沒辦過，後來他告訴我總部計畫署承辦人陳有植中校是八期學長，可以去請教他！於是我有空就到總部，第一次見面他很客氣的問我，甚麼學校畢業？第幾期？回答他之後，很親切的倒了一杯開水給我說：老弟！我是八期的！於是就開始指導我如何著手，回司令部就開始再簽，那時家還沒搬桃園，每天加班到深夜，先是處長對人員編階、編制有意見，後來跟陳學長討價還價，經過四個月總算塵埃落定、拍板定案。
第一次當參謀就辦這麼大的案子，如果不是遇上這兩位大學長，熱心指導，不要說四個月，就算四年我也辦不成！二位大學長！感恩！謝謝您們。辦完這個案子，我就上樓當侍從官去了，回想從學校畢業當排長至今，只要遇上困難就會有學長來指導我、幫助我，或許冥冥中我命中有貴人吧！我相信心中常存感恩，就會有福報。再次感謝所有幫助過我的學長們。謝謝！
2009年12月10日 星期四
【百家姓、怪姓、稀有姓】
百家姓是一本有關中國人姓氏的書，最早中國人的姓大多與皇帝的冊封有關，例如我姓黃，據家譜記載：傳至十三世石公〈周朝〉娶周姬，佐周有功受封于黃，即賜姓黃，郡曰江夏。再如李姓，唐朝皇帝姓李，凡有功於朝廷即封李姓，所以李姓在中國從古至今仍是人口數一數二的姓氏。
百家姓並不只有一百個姓，在中國的字義中，百家是指很多的意思，它最早成書於北宋，爾後各朝代均有編撰，原蒐集441個，後來增加到504個，包括單姓444個，複姓60個。但根據中華姓氏大詞典記載，中國人的姓氏共有10129個。
據中國在2006年人口姓氏調查中報告，中國人前十大姓氏姓氏分別是李、王、張、劉、陳、楊、黃、趙、周、吳。2007年再查，分別是王、李、張、劉、陳、楊、黃、趙、周、吳。僅一、二名易位而已！前三名的姓氏人口均有一億人左右！〈記住王是老大，並非百家姓排第八而叫王八〉目前台灣前十大姓氏分別是陳、林、黃、張、李、王、吳、劉、蔡、楊等。
現在百家姓的順序趙、錢、孫、李。周、吳、鄭、王…….，是因為當時宋朝皇帝姓趙，所以排首位，接著是嬪妃、大臣的姓，然後才配韻好記、好唸而成。記得小時候在家鄉長輩們曾用家鄉話，教我們背的百家姓是陳、林、李、賴。邱、鍾、黃、蔡…….〈忘記了，可能成絕響了吧〉！
在504個姓氏中，平日不常見的姓〈複性不算〉約有六十幾個，而我在軍旅三十幾年見過或聽過的怪姓、稀有姓，有：
亓國均：前108營副排長。
衣復恩：曾任空總情報署長，華航創辦人。
毋志超：前209營本部連副連長。
米治國：前207營駕駛。
蒯光才：前207營副排長。
甯前英：前防砲部政戰主任。
裘志偉：前205營作戰士。
臧傳隆：前207營長。
湛之久：前三軍大學教官。
諶鈞安：前三軍大學教官。
沙國盈：前空總政戰部主任。
寸時鈺：前空總檢察官。
鞠健恆：前空幼校教官。
查傳傑：軍校同學。
黨甲林：陸官學長。
冉肖玲：歌星。
樓從之：三軍大學同學。
過慶惠：防砲同事。
訾德智：初中同學。
禤更生：15期學弟。
千百個姓中能遇上幾個稀有姓，也是一種緣分，但要記住，不會唸得姓不要亂叫，如亓〈ㄑ一ˊ〉不要念成元，甯〈ㄋㄧㄥˋ 〉不要唸成寧……..，以免失禮。
台北縣石門鄉德茂村，全村村民都姓花，名字也相當逗趣，花氏祖譜拿出來有人叫花枝、花芽、花園、花心，還有人叫花情，不過一不小心，發音不準就變成發情，這可鬧出不少笑話。
琳琅滿目的特殊名字，想忘也忘不了，特殊姓氏的逗趣事件，說也說不完，不過就是這樣特別的姓氏，讓村民的向心力更強，也成了村裡的招牌特色。
百家姓並不只有一百個姓，在中國的字義中，百家是指很多的意思，它最早成書於北宋，爾後各朝代均有編撰，原蒐集441個，後來增加到504個，包括單姓444個，複姓60個。但根據中華姓氏大詞典記載，中國人的姓氏共有10129個。
據中國在2006年人口姓氏調查中報告，中國人前十大姓氏姓氏分別是李、王、張、劉、陳、楊、黃、趙、周、吳。2007年再查，分別是王、李、張、劉、陳、楊、黃、趙、周、吳。僅一、二名易位而已！前三名的姓氏人口均有一億人左右！〈記住王是老大，並非百家姓排第八而叫王八〉目前台灣前十大姓氏分別是陳、林、黃、張、李、王、吳、劉、蔡、楊等。
現在百家姓的順序趙、錢、孫、李。周、吳、鄭、王…….，是因為當時宋朝皇帝姓趙，所以排首位，接著是嬪妃、大臣的姓，然後才配韻好記、好唸而成。記得小時候在家鄉長輩們曾用家鄉話，教我們背的百家姓是陳、林、李、賴。邱、鍾、黃、蔡…….〈忘記了，可能成絕響了吧〉！
在504個姓氏中，平日不常見的姓〈複性不算〉約有六十幾個，而我在軍旅三十幾年見過或聽過的怪姓、稀有姓，有：
亓國均：前108營副排長。
衣復恩：曾任空總情報署長，華航創辦人。
毋志超：前209營本部連副連長。
米治國：前207營駕駛。
蒯光才：前207營副排長。
甯前英：前防砲部政戰主任。
裘志偉：前205營作戰士。
臧傳隆：前207營長。
湛之久：前三軍大學教官。
諶鈞安：前三軍大學教官。
沙國盈：前空總政戰部主任。
寸時鈺：前空總檢察官。
鞠健恆：前空幼校教官。
查傳傑：軍校同學。
黨甲林：陸官學長。
冉肖玲：歌星。
樓從之：三軍大學同學。
過慶惠：防砲同事。
訾德智：初中同學。
禤更生：15期學弟。
千百個姓中能遇上幾個稀有姓，也是一種緣分，但要記住，不會唸得姓不要亂叫，如亓〈ㄑ一ˊ〉不要念成元，甯〈ㄋㄧㄥˋ 〉不要唸成寧……..，以免失禮。
台北縣石門鄉德茂村，全村村民都姓花，名字也相當逗趣，花氏祖譜拿出來有人叫花枝、花芽、花園、花心，還有人叫花情，不過一不小心，發音不準就變成發情，這可鬧出不少笑話。
琳琅滿目的特殊名字，想忘也忘不了，特殊姓氏的逗趣事件，說也說不完，不過就是這樣特別的姓氏，讓村民的向心力更強，也成了村裡的招牌特色。
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