黃龍榜
我的軍旅生涯回憶,散文小品創作,旅遊,閒談,健康園地,無奇不有,風水命理,溫暖人間、靈異故事等。
2008年6月1日 星期日
【養生大法】
髮宜多梳,面宜多擦,目宜常運,耳宜常彈。
舌宜抵顎,齒宜數叩,津宜數嚥,濁宜常呵。
背宜常暖,胸宜常護,腹宜常摩。
穀道宜常撮,肢節宜常搖,足心宜常搓,皮膚宜常乾。
沐浴大小便宜閉口勿言。
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三軍大學空軍指參學院67年班畢業; 經歷:排長、輔導長、連長、侍從官、營長、團長、人事處長、立法委員徐中雄研究室、服務處主任
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